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Nutrición Trascendental

400.000,00 $

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400.000,00 $
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5 horas
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Certificado
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Categoría: Ser

Lo que vas aprender
  • Introducción a la nutrición
  • La comida no es solo calorias
  • ¿Qué es la alimentación primaria?
  • Donde esta el equilibrio
  • De mundo macro al micro
  • ¿Qué son las Proteinas?
  • ¿Qué son las Grasas?
  • ¿Que son los Carbohidratos?
  • ¿Que son los micronutrientes y los fitonutrientes?
  • Azucares
  • Super alimentos
  • ¿Que son los Suplementos?
  • La importancia del intestino - probioticos y prebioticos
  • Porque nos engordamos
  • Detox vs dieta de eliminación
  • Alimentos controvertidos: Gluten y Lácteos
  • Tipos de dieta
  • Estilo de vida
  • Proteinas y suplementos
  • Alimentación Trascendetal
    Introducción a la nutrición
  • Bienvenida
  • Introducción
  • La comida no es solo calorias
  • ¿Qué es la alimentación primaria?
  • Donde esta el equilibrio
  • De mundo macro al micro
  • Conceptos claves
  • ¿Que son las Proteinas?
  • ¿Que son las Grasas?
  • ¿Que son los Carbohidratos?
  • ¿Que son los micronutrientes y los fitonutrientes?
  • Azucares
  • Conceptos aplicados
  • Super alimentos
  • ¿Que son los Suplementos?
  • La importancia del intestino - probioticos y prebioticos
  • ¿Porqué nos engordamos?
  • Detox vs dieta de eliminación
  • Preguntas frecuentes
  • Alimentos controvertidos
  • Tipos de dietas
  • Estilo de vida
  • Proteintas y suplementos
  • Alimentación Trascendental
  • Recomendaciones finales
Objetivo

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Público objetivo

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Metodología

100% virtual
sesiones diarias de 5 minutos durante 20 días
Videos explicativos
Recursos complementarios
Libro taller
Actividades
Retos diarios

Certificado

Certifica emitido por B&O y La Dra. Pilar Restrepo

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Descripción del Curso
Categoría: Ser

Lo que vas aprender
  • Introducción a la nutrición
  • La comida no es solo calorias
  • ¿Qué es la alimentación primaria?
  • Donde esta el equilibrio
  • De mundo macro al micro
  • ¿Qué son las Proteinas?
  • ¿Qué son las Grasas?
  • ¿Que son los Carbohidratos?
  • ¿Que son los micronutrientes y los fitonutrientes?
  • Azucares
  • Super alimentos
  • ¿Que son los Suplementos?
  • La importancia del intestino - probioticos y prebioticos
  • Porque nos engordamos
  • Detox vs dieta de eliminación
  • Alimentos controvertidos: Gluten y Lácteos
  • Tipos de dieta
  • Estilo de vida
  • Proteinas y suplementos
  • Alimentación Trascendetal
Contenido
    Introducción a la nutrición
  • Bienvenida
  • Introducción
  • La comida no es solo calorias
  • ¿Qué es la alimentación primaria?
  • Donde esta el equilibrio
  • De mundo macro al micro
  • Conceptos claves
  • ¿Que son las Proteinas?
  • ¿Que son las Grasas?
  • ¿Que son los Carbohidratos?
  • ¿Que son los micronutrientes y los fitonutrientes?
  • Azucares
  • Conceptos aplicados
  • Super alimentos
  • ¿Que son los Suplementos?
  • La importancia del intestino - probioticos y prebioticos
  • ¿Porqué nos engordamos?
  • Detox vs dieta de eliminación
  • Preguntas frecuentes
  • Alimentos controvertidos
  • Tipos de dietas
  • Estilo de vida
  • Proteintas y suplementos
  • Alimentación Trascendental
  • Recomendaciones finales
Informaciones generales
Objetivo

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Metodología

100% virtual
sesiones diarias de 5 minutos durante 20 días
Videos explicativos
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Retos diarios

Certificado

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Tutores

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